洗牙到底有没有必要？看完这篇文章你就明白了

洗牙到底有没有必要？看完这篇文章你就明白了

很多人对洗牙这件事一直犹豫不决，有的人觉得刷牙就够了，有的人担心洗牙会对牙齿造成伤害。今天我们就来洗牙这件事，告诉你为什么要定期洗牙，以及洗牙前后需要注意什么。

什么是洗牙？

洗牙上叫做"洁治"，就是通过的医疗器械去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石。即使每天刷牙很认真，也难免会有清洁不到的死角，这些地方容易堆积牙菌斑，时间久了就会形成牙结石。

为什么要定期洗牙？

1. 预防牙周疾病：牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的主要原因。定期洗牙可以有效预防这些疾病。

2. 防止口臭：牙结石和牙菌斑会滋生细菌，这些细菌会产生难闻的气味。

3. 保持牙齿美观：洗牙可以去除牙齿表面的色素沉着，让牙齿看起来更白。

4. 早期发现口腔问题：洗牙时医生会检查口腔，可以早期发现蛀牙等问题。

洗牙的常见问题解答

Q：洗牙会伤害牙齿吗？

A：正规的洗牙不会损伤牙齿表面。现在常用的超声波洗牙是通过高频振动震碎牙结石，不会直接接触牙齿。

Q：洗牙会很疼吗？

A：洗牙会有轻微不适感，但一般不会很疼。如果牙龈炎症较重，可能会有轻微酸痛。怕疼的朋友可以选择舒适化洁牙。

Q：多久洗一次牙合适？

A：一般建议每6-12个月洗一次牙。吸烟、喝茶较多的人可以适当缩短间隔。

洗牙前后注意事项

洗牙前：

1. 避开期

2. 有心血管疾病或病的患者要先医生

3. 当天不要吃太硬的食物

洗牙后：

1. 24小时内避免进食刺激性食物

2. 1-2天内可能有轻微敏感，属正常现象

3. 如果有出血倾向，当天不要用力漱口

关于洗牙的几个误区

误区一：洗牙=美白牙齿

洗牙主要是去除牙结石和牙菌斑，虽然会让牙齿看起来干净些，但不能改变牙齿本身的颜色。

误区二：洗牙会让牙缝变大

洗牙后感觉牙缝变大，其实是牙结石被清除后暴露了原本被堵塞的牙缝。

误区三：洗一次牙就一劳永逸

牙结石会不断形成，需要定期洗牙才能保持口腔健康。

选择正规医疗机构很重要

现在市面上洗牙价格从几十到几百不等，建议大家选择正规医院或口腔诊所。不规范的洗牙操作可能会损伤牙龈，甚导致交叉感染。正规机构的医生不仅会仔细洗牙，还会对全口牙齿进行检查。

总之，洗牙是口腔保健的重要一环，就像汽车需要定期保养一样。建议大家养成定期洗牙的好习惯，让牙齿更健康，笑容更自信！