牙周病是什么？这些症状提醒你可能需要看牙医了

牙周病是什么？这些症状提醒你可能需要看牙医了

刷牙时牙龈出血、牙齿有点松动、口气不太好……这些看似小问题，可能是牙周病在作祟。很多人觉得牙周病离自己很远，但实际上，35岁以上人群中，超过80%的人都有不同程度的牙周问题。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康“隐形”。

牙龈红肿出血？别不当回事

早上刷牙时吐出的泡沫带点红色，吃苹果留下血印子，很多人觉得“上火”就糊弄过去了。其实，健康的牙龈不会轻易出血，这是牙龈炎典型的信号。如果放任不管，炎症会向深层发展，形成牙周袋，导致牙槽骨吸收，终可能让牙齿“提前下岗”。

牙周病的发展像温水煮青蛙

牙周病的发展通常分三个阶段：初期只是牙龈红肿出血（牙龈炎）；中期会出现口臭、牙龈萎缩；晚期则表现为牙齿松动移位。可怕的是，前两个阶段往往不痛不痒，等感觉到牙齿松动时，牙槽骨可能已经流失过半。这就是为什么牙医总强调：定期洗牙不仅能清洁，更是重要的牙周病筛查手段。

三个习惯伤牙周

1. 刷牙随便应付：横着大力刷、只刷牙齿表面，都会留下菌斑温床。
2. 从来不用牙线：牙刷只能清洁60%牙面，牙缝里的食物残渣全靠牙线。
3. 吸烟：烟草会削弱牙龈抵抗力，让牙周病恶化速度加快3-5倍。

牙周病治疗要趁早

如果确诊牙周病，治疗越早越好：
• 轻度：1-2次洁治（洗牙）基本能控制
• 中度：需要龈下刮治，去除牙根表面的牙结石
• 重度：可能需牙周手术配合骨粉移植
记住，牙周治疗不是一劳永逸，定期复查才能维持。

日常防护记住这5点

1. 巴氏刷牙法：牙刷斜45度对准牙龈沟，小幅度震颤
2. 每天少用一次牙线，别用牙签！
3. 吸烟人群建议每年做2次牙周检查
4. 糖尿病、高血压患者要更重视牙周健康
5. 每半年到一年洗一次牙，就像给牙齿做体检

关于牙周病的常见误区

ד洗牙会让牙缝变大”——牙缝是因为原本填满的牙结石被清除了
ד老人家掉牙是正常的”——很多是牙周病晚期导致
ד治疗一次就够了”——牙周病需要终身维护管理

牙齿就像大树，牙周组织就是土壤。别等“水土流失”才想起来保护。下次刷牙看到出血，别急着换牙膏，先约个牙周检查吧！