牙周病千万别不当回事！这些早期症状可能正在毁掉你的牙齿

牙周病千万别不当回事！这些早期症状可能正在毁掉你的牙齿

早上刷牙时发现牙龈出血？吃个苹果居然留下血印？这些看似小问题，可能正是牙周病给你发出的红色警报。作为口腔健康的隐形，牙周病正在悄悄侵蚀着我国近90%成年人的牙齿，而大多数人却对它一知半解。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康大敌。

牙龈出血不是上火！警惕牙周病个信号

很多人把牙龈出血简单地归咎于"上火"，随便吃点药就应付过去。但实际上，健康的牙龈在正常刷牙时是不会出血的。当你的牙龈开始"见红"，这极有可能是牙菌斑中的细菌已经开始牙龈组织。牙周病初期常见的症状就是刷牙出血、牙龈肿胀，这个阶段我们称为牙龈炎。

更让人担忧的是，牙龈炎如果得不到及时治疗，炎症会继续向深层发展，演变成更的牙周炎。这时候不仅牙龈会退缩，牙齿周围的骨头也会开始被。很多三十多岁的年轻人就出现了"牙齿变长"的现象，其实就是牙龈萎缩导致的。

口臭、牙齿松动...这些症状出现就晚了

当牙周病发展到中期，你会开始注意到一些更明显的症状：持续性口臭即使用漱口水也难以消除；牙龈经常肿痛；牙齿之间开始出现缝隙；甚咬东西时会感到牙齿微微松动。这些都是牙周组织遭到的表现。

可怕的是，牙周是一个不可逆的过程。一旦支撑牙齿的牙槽骨被吸收，就再也长不回来了。很多人才到四十岁就不得不面对牙齿脱落的窘境，多半就是牙周病长期未治疗的结果。

牙周病危害远超想象 全身健康都受影响

千万不要以为牙周病只是口腔问题。现代医学已经证实，牙周细菌和炎症物质会进入循环，增加患心脏病、糖尿病的风险。孕妇如果患有牙周病，早产和低体重儿的概率会明显升高。

对于糖尿病患者来说，牙周炎会使血糖更难以控制；对心血管疾病患者，牙周细菌可能加剧动脉粥样硬化。这些关联性正在被越来越多的研究所证实。

预防牙周病 从正确刷牙开始

预防牙周病其实并不复杂，关键在于日常的口腔清洁：使用软毛牙刷，每天少刷牙两次，每次不少于2分钟；学会使用牙线清理牙缝；定期洗牙去除牙结石。记住，再好的牙膏也替代不了正确的刷牙方法。

对于已经出现牙龈问题的人，建议使用含氯己定的漱口水辅助控制菌斑。但要注意，这类漱口水不能长期使用，通常连续使用不超过2周。

治疗要趁早 别等牙齿松动才后悔

如果牙龈出血持续一周以上，或者已经出现口臭、牙龈肿胀等症状，一定要及时就诊。牙周病治疗越早开始，越好。的牙周治疗包括洗牙、龈下刮治等，可以有效地控制病情发展。

特别提醒吸烟人群：烟草会掩盖牙龈出血症状，使牙周病更难被发现。吸烟者更应该定期进行口腔检查，每半年洗牙一次。

牙齿是陪伴我们一生的伙伴，牙周健康更关乎全身。别让小小的牙龈问题，演变成无法挽回的牙齿缺失。从现在开始，重视牙龈发出的每一个求救信号，守护你的口腔健康！