牙周病不可小觑！这些早期信号提醒你该看牙医了

牙周病不可小觑！这些早期信号提醒你该看牙医了

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？这些可能是牙周病在敲警钟。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中发病率高达70%，却常被误认为"上火"而延误治疗。今天我们就来这个容易被忽视的口腔问题。

一、牙周病不是小问题，后果比你想象的

很多人觉得牙龈红肿只是小事，殊不知放任发展的牙周炎会导致：牙齿松动移位、咀嚼无力，终可能让原本健康的牙齿提前"下岗"。更值得注意的是，研究显示牙周病菌可能通过循环影响全身，与糖尿病、心脑血管疾病都存在关联。

二、这些症状出现时，你该警惕了

• 刷牙时牙刷带血丝或吐口水见红 • 牙龈经常红肿，按上去有酸痛感 • 晨起口腔异味明显，口香糖都盖不住 • 牙齿看起来越来越长（其实是牙龈萎缩） • 吃东西时感觉牙齿使不上劲

特别提醒：吸烟人群更要注意！尼古丁会掩盖牙龈出血症状，等发现时往往病情已较重。

三、牙周病发展的三个阶段

1. 牙龈炎阶段：仅牙龈边缘红肿，及时治疗可完全。此时洗牙+正确刷牙就能解决问题。 2. 早期牙周炎：出现牙周袋，牙槽骨开始吸收。需要深度清洁治疗。 3. 重度牙周炎：牙齿松动移位，可能伴随脓液溢出。此时保牙治疗难度大，部分病例需要拔牙。

四、日常预防的实用建议

• 改用软毛牙刷，学习巴氏刷牙法（网上有视频教学） • 每天少使用一次牙线清理牙缝 • 每半年到一年洗牙一次，就像给牙齿做体检 • 控制血糖，糖尿病患者更易发生牙周感染 • 戒烟限酒，减少对牙龈的刺激

五、治疗常见问题解答

Q：洗牙会伤牙齿吗？
操作不会损伤牙釉质，超声波只是震碎牙结石。洗牙后短暂敏感是正常现象。

Q：治疗要多久？
轻度病例1-2次即可，中重度需要3-6个月的系疗，类似慢性病的调理过程。

Q：能吗？
早期可以完全控制，但已的牙槽骨不可逆。定期维护是关键，就像高血压需要持续管理。

六、特别提醒三类高危人群

1. 孕妇：激素变化易致"妊娠期牙龈炎"，可能影响胎儿健康 2. 正畸人群：矫正器增加清洁难度，需配合冲牙器使用 3. 中老年人：牙龈自然萎缩更要注意牙根面清洁

后提醒大家：别等牙疼才看医生！建议每年做一次牙周检查，的牙周探诊能发现你自己察觉不到的问题。牙齿是我们的"原装配件"，保护好它们才能吃嘛嘛香。