一、牙齿矫正不只是为了好看

很多人以为正畸就是为了让笑容更，其实整齐的牙齿对健康影响更大。排列不齐的牙齿容易藏污纳垢，长期下来会导致牙龈发炎、蛀牙，甚影响咀嚼功能。我见过不少患者，矫正后不仅变好看了，连多年的偏头痛都改善了。

正畸科医生常说的就是："牙齿矫正好的时间是十年前，其次是现在。"确实如此，成年后虽然矫正时间会比青少年长，但一样可以。

二、矫正器不是越贵越好

现在市面上矫正器种类多得让人眼花缭乱：金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫正...价格从几千到几万不等。但你知道吗？矫正主要取决于医生的技术，而不是矫正器的价格。

我有位朋友选了三万多的隐形矫正，结果因为配合度不好，反而不如另一位用传统金属托槽的朋友。所以选矫正器时，一定要考虑自己的生活习惯和配合度，别盲目追求贵的。

三、矫正期间这些事要注意

• 清洁比想象中重要：戴着矫正器吃东西很容易残留食物，必须每次饭后认真清洁，否则容易发炎
• 复诊别偷懒：医生说一个月复诊一次就别拖到两个月，会影响矫正进度
• 有些食物要戒掉：黏性大的年糕、的花生米都可能损坏矫正器

很多人矫正不理想，问题往往出在这些日常细节上。

四、矫正后保持器少戴两年

很多人在矫正器拆掉后特别兴奋，觉得终于解放了。但我要提醒你：不戴保持器的矫正等于白做。牙齿有记忆性，会慢慢回到原来的位置。

一般建议年全天佩戴保持器，第二年可以只在晚上戴。我见过太多人因为偷懒不戴保持器，结果半年后牙齿又歪了，只能重新矫正，既浪费钱又遭罪。

五、不是所有人都适合矫正

虽然牙齿矫正技术已经很成熟，但有些情况要特别谨慎：

• 牙周病患者需要先治疗
• 颞下颌关节有问题的人要评估风险
• 孕期女性好等产后再做

靠谱的正畸科医生都会先做检查，告诉你适不适合做矫正。如果遇到不问病史就直接推荐方案的，建议换个医生看看。