儿童口腔科医生告诉你：如何守护孩子的牙齿健康？

近带着5岁的女儿去做牙齿检查，发现她已经有轻微龋齿倾向。儿童口腔科医生告诉我，现在很多家长对孩子的牙齿护理存在误区，导致儿童牙齿问题越来越普遍。今天我就把医生告诉我的重要知识分享给各位家长。

为什么儿童需要特别的口腔护理？

孩子的牙齿和有不同。医生告诉我，乳牙的牙釉质比恒牙薄，更容易被酸性物质侵蚀。而且孩子自己刷牙往往不够，加上爱吃甜食，所以比大人更需要护理。

儿童常见的牙齿问题有哪些？

• 奶瓶龋：很多婴幼儿因为含着奶瓶睡觉，导致门牙大面积蛀坏
• 龋齿：6-12岁儿童患病率高达70%以上
• 牙齿排列不齐：影响美观和功能，可能导致面部发育异常
• 牙齿外伤：活泼好动的孩子容易磕碰牙齿

预防胜于治疗：家长可以做些什么？

医生说，很多儿童牙齿问题其实完全可以预防。以下是她给家长的建议：

1. 正确的刷牙方法很重要

3岁以下可以由家长帮忙刷牙，使用儿童专用牙刷和含氟牙膏（米粒大小即可）。6岁前建议家长帮助或孩子刷牙。

小贴士：可以买个计时沙漏，让孩子刷够2分钟。

2. 饮食控制不可忽视

限制糖果、碳酸饮料等高糖食物，吃完后要及时漱口。晚上刷牙后不再进食。

3. 定期检查很关键

建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，发现问题及时处理。不要等到孩子喊疼才去就医。

儿童看牙医需要注意什么？

很多孩子次看牙会紧张害怕，医生教了我几个小技巧：

• 提前告诉孩子要看牙医，但不要过分强调"不疼"
• 可以通过绘本或动画片让孩子了解看牙的过程
• 次好只是简单检查，建立信任感
• 选择的儿童口腔科，环境布置更符合儿童心理

医生还提醒，如果孩子有牙齿外伤（如磕掉牙齿），要尽快就医，30分钟内是黄金救治时间。可以把脱落的牙齿放在生理盐水或牛奶中带去诊所。

关于儿童牙齿矫正的佳时机

很多家长问什么时候开始牙齿矫正好。医生说需要根据个体情况判断，一般建议7岁左右进行正畸评估。有些问题早期干预更好。

但也不要过早矫正，要等牙齿发育到合适阶段。定期检查很重要，医生会根据孩子牙齿发育情况给出佳建议。

写在后

这次看牙经历让我意识到，孩子的牙齿健康需要家长长期重视。医生告诉我，良好的口腔习惯会伴随孩子一生，早期预防可以避免很多后续问题。

希望这份来自儿童口腔科医生的建议，能帮助更多家长科学护理孩子的牙齿。如果你有其他问题，建议儿童牙科医生，获取个性化建议。