儿童牙科：从颗乳牙开始，守护孩子灿烂笑容

儿童牙科：从颗乳牙开始，守护孩子灿烂笑容

“妈妈，我牙疼！”这是很多家长怕听到的一句话。孩子的牙齿健康，远比我们想象的更重要。乳牙虽小，却关系到孩子的咀嚼、发音甚面部发育。作为从业10年的儿童牙科医生，我想用直白的语言，和家长们如何科学守护孩子的牙齿。

为什么儿童牙科要单独重视？

很多家长觉得：“乳牙迟早要换，蛀了也不用管。”这是大的误区！乳牙从6个月萌出，到12岁左右才完全替换，期间要使用近10年。如果乳牙提前脱落或龋坏，可能导致恒牙排列不齐、颌骨发育异常，甚影响孩子营养吸收。

临床上见过太多：5岁孩子满口黑牙，吃饭只能挑软的；7岁小朋友因为门牙蛀光不敢开口笑……这些问题完全可以通过早期预防避免。

家长容易忽略的3个护牙关键期

1. 出牙期（6个月-3岁） 宝宝颗乳牙通常在6-8个月冒出，这时就要用纱布蘸温水擦拭牙床。1岁后选择儿童软毛牙刷，家长帮孩子早晚刷牙。特别注意避免“奶瓶龋”——不要让孩子含着奶瓶睡觉！

2. 乳牙期（3-6岁） 这个阶段孩子爱吃零食，但自制力差。建议家长： - 控制糖果、果汁频率，吃完及时漱口 - 定期检查牙齿，每半年涂氟一次 - 教会孩子用“画圈法”刷牙，家长要补刷

3. 换牙期（6-12岁） 恒牙陆续萌出，乳牙却迟迟不掉？及时找医生干预。这个阶段需要： - 窝沟封闭：给“六龄齿”穿上防护衣 - 矫正评估：地包天、龅牙等问题越早发现越好治

孩子看牙恐惧？试试这些实用技巧

“一听说要看牙，孩子哭得撕心裂肺……”这是诊室常遇到的情景。其实恐惧大多来自陌生感，我们可以这样化解：

1. 提前“剧透” 用绘本或动画片讲解看牙流程，比如《小猪佩奇看牙医》。告诉孩子：“医生会用小镜子检查你的牙齿超人！”

2. 角色扮演 在家玩“牙科诊所”游戏，让孩子用玩具检查家长的牙齿，熟悉器械外观。

3. 选择儿童友好诊所 现在很多诊所设有儿童诊疗区，墙上有卡通图案，医生会拿着玩偶示范操作，能极大缓解紧张。

这些护牙误区，80%家长都中招

误区一：“孩子自己刷牙就行” 事实上，8岁以下儿童手腕灵活度不足，很难刷干净后牙。建议家长每天帮孩子补刷一次，尤其是晚上那次。

误区二：“乳牙不齐等换牙就好” 如果乳牙拥挤或地包天，可能影响颌骨发育。3岁就该做次正畸评估，别错过黄金期。

误区三：“电动牙刷伤孩子牙齿” 儿童电动牙刷只要选择软毛款、震动温和的，反而比手动刷得更干净。注意选择适合年龄的刷头大小。

给家长的4条行动清单

1. 建立牙齿档案：从颗牙萌出开始记录，拍照存档便于对比 2. 定期检查：即使没发现问题，每半年也要检查一次 3. 饮食管理：把糖果集中到周末吃，平时用奶酪、坚果当零食 4. 榜样力量：和孩子一起刷牙，让他们看到你也在认真护牙

孩子的笑容是珍贵的礼物。从今天开始，花3分钟检查他们的牙齿状况吧。如果发现牙面有白斑、黑点，或者孩子抗拒咬硬物，建议尽早到儿童牙科就诊。记住：预防的花费，永远比治疗更划算。