简介：
儿童牙科指南：家长必知的8个护牙常识（牙医建议）
早上给5岁女儿刷牙时，发现她后槽牙上有几个小黑点——这是很多家长发现孩子蛀牙的现场。儿童牙齿问题从来不是"等换牙就好"的小事，作为从业十年的健康领域观察者，我想和家长们那些牙科诊所里医生常叮嘱的护牙要点。
我国5岁儿童乳牙龋患率超过70%，这意味着10个幼儿园小朋友里，7个正在经历蛀牙问题。
一、乳牙护理的三大关键期
1. 出牙前（0-6个月）：用纱布蘸温水清洁牙龈，减少奶渍残留
2. 乳牙萌出期（6个月-3岁）：选择儿童专用软毛牙刷，米粒大小含氟牙膏
3. 乳牙列完成期（3-6岁）：家长必须帮助刷牙到7岁，电动牙刷震动频率建议不超过15000次/分钟
二、90%家长忽略的护齿细节
- 奶瓶使用时间：18个月必须戒断夜奶，避免"奶瓶龋"
- 刷牙姿势：从背后环抱孩子，能看到每颗牙齿的清洁情况
- 牙线使用：当两颗牙齿挨着时就要开始用（通常3岁左右）
三、这些情况需要立即看牙医
当孩子出现以下表现时，建议48小时内就诊：
- 拒绝吃硬质食物（可能隐裂牙）
- 夜间突然牙痛（急性牙髓炎信号）
- 牙龈鼓包（根尖周炎常见表现）
| 年龄 | 检查频率 | 重点检查项目 |
|---|---|---|
| 1-3岁 | 每半年 | 奶瓶龋、牙釉质发育 |
| 3-6岁 | 每季度 | 邻面龋、咬合关系 |
四、关于窝沟封闭的
很多家长问："做了窝沟封闭是不是就不会蛀牙了？"实际上：
- 佳时期：3-4岁乳磨牙完全萌出时
- 保护范围：仅覆盖咬合面沟隙
- 仍需维护：每半年复查封闭剂完整性
五、换牙期特别注意事项
6-12岁是乳恒牙交替的"丑小鸭阶段"，要注意：
▶ 新牙已出乳牙未掉：2周内需拔除滞留乳牙
▶ 门牙缝隙过大：多数会自行闭合，观察侧切牙萌出
▶ 刷牙出血：选择儿童专用感牙膏（含硝酸钾成分）
牙医私房建议
给孩子准备2-3支不同颜色的牙刷，让他们每天自己选择，能提高刷牙积极性。牙刷建议选择：
- 刷头长度不超过2颗门牙宽度
- 刷毛呈现波浪形排列
- 手柄有防滑设计
六、儿童牙齿矫正佳时机
不是所有情况都要等12岁：
需早期干预的情况（4-8岁）：
• 地包天（下颌前突）
• 长期口呼吸导致的牙弓狭窄
• 不良习惯（咬手指、吐舌）
可以观察的情况：
• 轻度牙齿拥挤
• 暂时性深覆合
• 门牙间隙（＜3mm）
七、家长关心的5个问题
Q：含氟牙膏吗？
A：3岁以下米粒大小（约0.1g），3-6岁豌豆大小（约0.25g）
Q：乳牙蛀了要不要补？
A：必须治疗！可能影响恒牙胚发育，导致釉质发育不全
Q：孩子抗拒看牙怎么办？
A：就诊建议做简单检查，建立信任后再治疗
后提醒：每年寒假是检查牙齿的黄金期，建议在开学前完成常规牙科检查。孩子的笑容是珍贵的礼物，从今天开始，花3分钟检查下孩子的后槽牙吧！
