牙周病怎么办？这份牙周病防治指南请收好

牙周病怎么办？这份牙周病防治指南请收好

提到口腔问题，很多人反应是蛀牙或牙齿不齐，其实牙周病也是非常常见的口腔疾病之一。今天咱们就来牙周病那些事，告诉你牙周病是怎么回事，该怎么预防和治疗。

牙周病简单来说就是牙齿周围组织发生的疾病。我们的牙齿并不是直接长在牙槽骨里，而是通过一层叫做牙周膜的组织连接，外面还有牙龈保护。当这些组织出现问题，就是牙周病了。

牙周病有哪些表现？

如果你刷牙时经常出血，或者发现牙龈红肿，那可能就是牙周病的早期信号。不少人觉得刷牙出血是“上火”，其实更多时候是牙龈在发出求救信号。

随着病情发展，可能会出现口臭、牙龈萎缩、牙齿敏感等症状。更时，你会发现牙齿开始松动，甚移位。如果不及早干预，终可能导致牙齿脱落。

为什么会得牙周病？

牙周病的主要原因是牙菌斑。我们吃完东西后，食物残渣在牙齿表面形成的薄膜就是牙菌斑的温床。如果不好好刷牙，牙菌斑会越积越多，终形成牙结石。

牙结石就像给细菌建了个“堡垒”，它们在这里安居乐业，不断释放，刺激我们的牙龈和牙周组织，引发炎症反应。

牙周病该怎么治疗？

治疗牙周病需要根据病情程度来定。早期的牙龈炎，通过洗牙和改善口腔卫生习惯，通常能够健康。

如果已经发展到牙周炎，可能需要进行龈下刮治，也就是深层清洁。医生会用器械清除牙龈下面的牙结石和菌斑。

对于比较的情况，可能还需要进行牙周手术治疗。现在的牙周治疗已经越来越微创，舒适度也大大提高。

如何预防牙周病？

预防牙周病其实并不复杂，关键是养成好习惯。每天早晚刷牙，每次不少于两分钟，还要学会使用牙线。很多人没有用牙线的习惯，其实牙缝中的菌斑光靠刷牙是很难清除干净的。

定期洗牙也很重要。建议每半年到一年洗一次牙，这不仅能清除牙结石，还能让医生帮你检查口腔健康状况。

戒烟、控制血糖、均衡饮食也对预防牙周病有帮助。研究表明，吸烟者患牙周病的风险比非吸烟者高出数倍。

关于牙周病的几个误区

有人说“洗牙会让牙缝变大”，这其实是个误解。洗牙只是清除了原本占据牙缝的牙结石，让被掩盖的问题暴露出来。

还有人认为“牙齿松动就只能拔掉了”，其实不然。通过系统的牙周治疗，很多松动的牙齿是能够稳固的。

牙周病虽然不是急症，但却是导致成年人牙齿丧失的主要原因。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现问题及时处理，才能保护好我们的牙齿。

如果你的牙龈经常出血，或者已经发现有牙周问题的迹象，建议尽早去看牙医。越早干预，治疗越好，花费的时间和费用也越少。