美白牙到底怎么做？这份超全攻略请收好

美白牙到底怎么做？这份超全攻略请收好

提到美白牙这个话题，很多人都有共鸣。每天喝茶、喝咖啡留下的牙渍，年纪增长带来的自然泛黄，都让我们的笑容变得不够自信。市面上美白牙的方法五花八门，究竟该怎么选？今天咱们就好好这个话题。

美白牙前先了解这些基本常识

牙齿变色主要分两种情况。一种是外源性着色，比如经常喝咖啡、红酒、可乐，或者吸烟导致的色素附着在牙齿表面。另一种是内源性着色，比如牙齿发育过程中受到药物影响，或者随着年龄增长牙釉质磨损导致的自然变黄。

在决定做美白牙之前，建议先做个的口腔检查。如果有蛀牙、牙龈炎这些问题，需要先治疗好再进行美白。孕期和哺乳期的女性，以及未满18岁的青少年，都不适合进行牙齿美白。

常见的美白牙方法有哪些

现在主流的美白牙方法主要有三种：诊室美白、家庭美白和美白牙贴。

诊室美白就是在机构进行的美白治疗，通常一两次就能看到明显。这种方法采用的是浓度较高的美白剂，配合特殊的光照设备，能够在短时间内让牙齿提升好几个色阶。整个过程由人员操作，系数比较高。

家庭美白则需要定制专属的牙托，每天晚上睡觉前把美白剂挤在牙托里戴在牙齿上。这种方法相对慢一些，通常需要连续使用一两周才能看到，但维持时间比较长。

美白牙贴算是入门级的美白产品，使用方便，价格也相对便宜。不过会比较有限，适合牙齿本身就不太黄的人使用。

选择正规机构很重要

无论选择哪种美白方式，重要的就是选择正规的医疗机构。正规机构使用的美白产品都是经过认证的，操作人员也都经过培训。有些不正规的地方可能会使用劣质的美白剂，这些产品不仅差，还可能损伤牙釉质，导致牙齿敏感等问题。

在做美白前，的医生会先评估你的牙齿状况，判断适合哪种美白方式，并告知可能达到的。这个过程非常必要，因为不是所有人都适合做牙齿美白，比如有牙周病的人就不建议做。

美白后的维护同样关键

做完牙齿美白不代表一劳永逸，后期的维护同样重要。建议在美白后的48小时内尽量避免食用带有色素的食物和饮料，比如咖啡、浓茶、酱油等。吸烟更是要避免，否则很容易让刚美白的牙齿再次染色。

日常护理也很关键，每天认真刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，这些好习惯都能帮助维持美白。如果想长期保持牙齿洁白，可能每隔一两年需要做一次维护性的美白。

理性看待美白

每个人的牙齿基础不同，美白也会有所差异。有些人做一次就能看到明显变化，有些人可能需要多次治疗。而且牙齿美白并不是越白越好，理想的状态是让牙齿到与你年龄相符的自然白色。

在做美白前，建议和医生充分沟通，了解可能达到的，设定合理的期望值。不要盲目追求明星那样过白的牙齿，那样反而会显得不自然。

总之，美白牙是一项需要谨慎对待的医疗美容项目。选择正规机构，采用适合自己的方法，并且做好术后维护，这样才能在的前提下，获得理想的微笑。