牙周病怎么治疗？这份详细指南帮你摆脱牙龈出血、牙齿松动

牙周病怎么治疗？这份详细指南帮你摆脱牙龈出血、牙齿松动

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？牙齿莫名松动？这些可能是牙周病发出的警告信号。作为困扰我国近90%成年人的口腔问题，牙周病早期症状常被忽视，等到出现症状时往往已错过佳治疗时机。今天我们就用直白的语言，说清牙周病的防治要点。

什么是牙周病？简单来说就是牙齿地基的病变

如果把牙齿比作大树，牙周组织就是扎根的土壤。当细菌在牙龈线附近形成牙菌斑，就会引发牙龈炎——表现为牙龈红肿、刷牙出血。此时若未及时处理，炎症会向深层蔓延，导致牙槽骨吸收，这就是牙周炎。发展到晚期会出现牙齿移位、松动甚脱落。

需要特别提醒的是：牙周病与全身健康密切相关。研究显示，重度牙周病患者患心脑血管疾病的风险增加25%，糖尿病患者血糖更难控制，孕妇早产概率提升2-3倍。

牙周病常见症状自查表

出现以下任一情况建议尽早就诊检查：

1. 持续性口臭，漱口难以消除

2. 牙龈颜色暗红，触碰易出血

3. 牙龈萎缩导致牙齿看起来变长

4. 牙齿之间出现明显缝隙

5. 咀嚼无力或牙齿松动

6. 牙龈反复肿痛化脓

四个阶段的治疗方案详解

阶段：基础治疗（适合轻中度患者）

通过超声波洁治（洗牙）清除龈上结石，配合龈下刮治去除牙根表面菌斑。治疗后需掌握巴氏刷牙法，配合牙线、间隙刷维护。

第二阶段：药物治疗（辅助）

局部使用盐酸米诺环素软膏等缓释药剂，感染时可能需短期口服抗生素。注意：药物不能替代机械清洁。

第三阶段：手术治疗（中重度患者）

包括牙龈翻瓣术、引导性组织再生术等，目的是清除深层感染组织，促进牙周组织再生。现代激光治疗创伤更小，更快。

第四阶段：维护治疗（终身坚持）

治疗后每3-6个月需复查，进行清洁。就像高血压需要定期测量一样，牙周健康也需要终身维护。

三个容易踩的认知误区

误区一："洗牙会把牙缝洗大"

事实：洗牙清除的是本不该存在的结石，暴露的是疾病本身造成的牙缝。不治疗才会导致缝隙越来越大。

误区二："牙龈出血是上火"

事实：90%的牙龈出血是菌斑刺激导致，需要清洁而非降火茶。持续出血超一周就该就诊。

误区三："掉牙是年纪大的自然现象"

事实：正确护理可以终身保有天然牙。临床常见70岁以上患者牙周状况优于不护理的年轻人。

日常护理的五个关键动作

1. 每天早晚刷牙各3分钟，使用含氟牙膏

2. 饭后使用牙线清理牙缝（勿用牙签）

3. 每半年到一年洁牙一次

4. 吸烟者尽早戒烟，吸烟会加速牙槽骨吸收

5. 糖尿病患者更需严格控制牙菌斑

值得注意的细节：选择小头软毛牙刷，刷牙时采用45度角龈沟颤动法；牙线应呈"C"形包绕牙齿侧面上下刮擦；冲牙器可作为辅助工具但不能替代机械清洁。

常见问题快速解答

Q：治疗过程是否疼痛？

A：现代麻醉技术可使治疗过程基本，术后可能有1-2天敏感属正常现象。

Q：治疗费用大概多少？

A：基础洁治约200-500元，龈下刮治单次800-1500元，手术费用因方案差异较大。早治疗费用更低。

Q：治疗后牙齿会变敏感吗？

A：短暂敏感一般2周内缓解，可使用感牙膏。长期看治疗反而减少冷热刺激痛。

后提醒：不要等到牙齿松动才重视牙周健康。就像定期体检一样，每年少做一次的牙周检查。越早干预，治疗越好，花费越少。现在就从正确刷牙开始，守护好你的牙齿根基吧！